Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Scade riscul de boli cardiovasculare, protejează oasele, intareste oasele
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Conferă un efect calmant, previne amețeli, reîmprospătează minte, reduce tensiunea, Ascuți abilități de gândire
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Bun pentru pacienții cu ulcer, Are proprietăți anticancerigene, Previne bolile de inima
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Protejează dinții, reduce obezitatea, Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
Îmbunătățește textura părului
Ingrijirea pielii
Îmbunătățește vitalitatea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
Efecte secundare grad ridicat de risc
-
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom