1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Ajuta la protectia inimii, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
reîmprospătează minte
1.2 Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
1.3 Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant
Funcții ca un antioxidant, Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
1.3.1 Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
Nu e disponibil
1.3.2 Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Bun pentru pielea
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Anxietate, Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Iritabilitate, Greaţă, Nelinişte
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, contracția inimii
palpitațiile