Beneficii fizice
Beneficii pentru sanatate mintala
Prevenirea bolii
Beneficii generale de sănătate
Ingrijirea parului
Ingrijirea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Efecte secundare grad ridicat de risc
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Funcții ca un antioxidant
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Tulburare de anxietate, contracția inimii
Ajuta la protectia inimii, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
Funcții ca un antioxidant, Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
Anxietate, Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Iritabilitate, Greaţă, Nelinişte