1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
scade colesterolul
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
1.2 Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Are proprietăți anticancerigene
1.3 Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
1.3.1 Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
Nu e disponibil
1.3.2 Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, contracția inimii
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic