Beneficii fizice
Beneficii pentru sanatate mintala
Prevenirea bolii
Beneficii generale de sănătate
Ingrijirea parului
Ingrijirea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Efecte secundare grad ridicat de risc
memorie Intensifică, luptele depresie, creşte vigilență
Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Previne cancerul de san, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Aciditate, Durere de cap, Indigestie, Insomnie
Tulburare de anxietate, contracția inimii, Tensiune arterială crescută
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
vigilență mentală, previne amețeli, reîmprospătează minte, intareste starea de spirit
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Tulburare de anxietate, Diaree, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, dureri de stomac, oase subtiere (osteoporoză)