Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)