Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
creşte vigilență, vigilență mentală, reduce tensiunea
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
Benefice pentru tuse și răceală, Menține nivelul de zahăr din sânge, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare, Reduce riscul de cancer ovarian
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Iritabilitate, disconfort gastric
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
-
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)