lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng sự tỉnh táo, sự tỉnh táo, Làm giảm căng thẳng
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
Mang lại lợi ích cho ho và cảm lạnh, Duy trì mức độ đường trong máu, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch, Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể, Sức khỏe răng miệng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Cáu gắt, rối loạn dạ dày
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)