Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
scade colesterolul
Ajuta la protectia inimii
Beneficii pentru sanatate mintala
Prospeţime, previne amețeli, intareste starea de spirit
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene
Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Nelinişte, Stomoch Smerirea și Balonare
Anxietate, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, probleme de digestie, dureri de stomac
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol