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Sencha chá
Sencha chá

Espresso Romano
Espresso Romano



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Sencha chá
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Espresso Romano

Sencha chá vs Espresso Romano

O que é

Cor

verde, Luz verde
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro

tipos

verde
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado

conteúdo leite

Não requerido
Metade de um copo

Gosto

Duvidoso
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Frio, Quente, Gelado

aditivos

Folhas de chá, água
leite, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

0 minutos3 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos0 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
-

Benefícios de Saúde Mental

mente refresca
Alerta mental, impede tonturas

Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Insônia, nervosismo, Inquietação

Efeitos colaterais de Alto Risco

taquicardia
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

40,00 mg95,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

40,00 mg95,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

20,00 mg80,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

40,00 mg95,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

30,00 mg150,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-150,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Moderado

nível seguro

20,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

30,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

16,00 kcal60,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-15,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-45,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-28,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-60,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal60,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

4,70 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

47,70 gm2,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

24,50 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks

História

Originado em

Japão
Iémen

Período de origem

do século 17
Aproximadamente do século 15

Popularidade

Popular
Famoso