1 O que é
1.1 Cor
verde, Luz verde
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
1.2 tipos
verde
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
1.3 conteúdo leite
Não requerido
Metade de um copo
1.4 Gosto
Duvidoso
pouco amargo, Doce
1.5 Estilo do serviço
1.6 aditivos
Folhas de chá, água
leite, temperos, açucar, água
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
mente refresca
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
2.2 Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
2.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Melhora a textura do cabelo
2.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele
Retarda o processo de envelhecimento
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
Não disponívelNão disponível
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Não disponívelNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
3.3.2 De altura (354 ml)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
Não disponívelNão disponível
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Não disponívelNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
Não disponível400,00 mg
0
400
3.4.2 Nocivo Nível
Não disponível500,00 mg
0
500
3.5 Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
4 calorias
4.1 sem Açúcar
Não disponível0,00 kcal
0
418
4.2 Com açucar
Não disponível24,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
Não disponível10,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
Não disponível34,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
Não disponível19,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
Não disponível43,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
Não disponível43,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
do século 17
10th Century
5.3 Popularidade