Casa
Chá e café


Sencha chá ou Café branco


Café branco ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
Creme, Marrom claro, Off white   

tipos
verde   
Café plana   

conteúdo leite
Não requerido   
3/4 xícara   

Gosto
Duvidoso   
Maduro   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente, Gelado, Caloroso   

aditivos
Folhas de chá, água   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
melhora a saúde   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
77,00 mg   
18

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
77,00 mg   
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
77,00 mg   
15

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
60,00 kcal   
11

gorduras
4,70 gm   
23
2,00 gm   
15

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
4,00 gm   
19

Proteína
24,50 gm   
3
1,00 gm   
29

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Japão   
Iémen   

Período de origem
do século 17   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Popular   
Famoso   

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