Casa
Chá e café


Café branco ou Sencha chá


Sencha chá ou Café branco


O que é

Cor
Creme, Marrom claro, Off white   
verde, Luz verde   

tipos
Café plana   
verde   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Maduro   
Duvidoso   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
0 minutos   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde   
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
mente refresca   

Prevenção de doença
Não disponível   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
77,00 mg   
18
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
77,00 mg   
16
40,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
77,00 mg   
15
40,00 mg   
8

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
2,00 gm   
15
4,70 gm   
23

Os hidratos de carbono
4,00 gm   
19
47,70 gm   
99+

Proteína
1,00 gm   
29
24,50 gm   
3

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Japão   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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