Sencha chá vs Café branco
O que é
Cor
verde, Luz verde
Creme, Marrom claro, Off white
tipos
verde
Café plana
conteúdo leite
Não requerido
3/4 xícara
Gosto
Duvidoso
Maduro
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente, Gelado, Caloroso
aditivos
Folhas de chá, água
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
0 minutos
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
melhora a saúde
Benefícios de Saúde Mental
mente refresca
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Não disponível
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Bom para a pele
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
40,00 mg
10
77,00 mg
18
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
40,00 mg
9
77,00 mg
16
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
40,00 mg
8
77,00 mg
15
cafeína Nível
Baixo
Moderado
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Com açucar
Não disponível
Não disponível
Com o leite desnatado
Não disponível
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
Não disponível
Com leite integral
Não disponível
Não disponível
Com leite e açúcar
Não disponível
Não disponível
Calorias com aditivos
Não disponível
60,00 kcal
11
gorduras
4,70 gm
23
2,00 gm
15
Os hidratos de carbono
47,70 gm
99+
4,00 gm
19
Proteína
24,50 gm
3
1,00 gm
29
marcas
marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
História
Originado em
Japão
Iémen
Período de origem
do século 17
Aproximadamente do século 15
Popularidade
Popular
Famoso
