Casa
Chá e café


macchiato ou Chá verde


Chá verde ou macchiato


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
3/4 xícara  
Não requerido  

Gosto
Cremoso, Doce  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
10 minutos  
6
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
150,00 mg  
32
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
150,00 mg  
34
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
150,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
225,00 mg  
27
-  

Venti (20 floz)
225,00 mg  
22
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg  
17
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
150,00 mg  
23
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
-  

cafeína Nível
Moderado  
muito baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
37,00 kcal  
10
0,00 kcal  

Com açucar
54,00 kcal  
36
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
123,00 kcal  
31
-  

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal  
29
16,00 kcal  
5

Com leite integral
173,00 kcal  
36
-  

Com leite e açúcar
190,00 kcal  
24
-  

Calorias com aditivos
200,00 kcal  
37
80,00 kcal  
21

gorduras
8,00 gm  
32
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
25,00 gm  
99+
0,00 gm  

Proteína
8,00 gm  
12
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Não conhecido  
China  

Período de origem
Não conhecido  
2737 aC  

Popularidade
Moderado  
Famoso  

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