Casa
Chá e café


Expresso ou Ristretto


Ristretto ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Marrom escuro, fusco   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
Pequeno   
se necessário pouco   

Gosto
Amargo   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
58,00 mg   
12

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
58,00 mg   
11

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com açucar
29,00 kcal   
22
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
115,00 kcal   
13

Com leite integral
19,00 kcal   
3
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
161,00 kcal   
19

gorduras
0,20 gm   
5
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
14,00 gm   
33

Proteína
0,10 gm   
37
8,00 gm   
12

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Galliano   

História
  
  

Originado em
Itália   
Itália   

Período de origem
do século 16   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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