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leite café
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leite café

Expresso ou leite café

O que é

Cor

Preto, Marrom escuro
Bege, acastanhado Branco, Marrom claro

tipos

Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
-

conteúdo leite

Pequeno
3/4 xícara

Gosto

Amargo
Cremoso, Leitoso, Doce

Estilo do serviço

Quente
Frio, Quente, Gelado

aditivos

Água quente, leite
Chocalate, açucar

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
-

Benefícios de Saúde Mental

melhorar a memória
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Distúrbios do sono
Não é adequado para pessoas com alergias, Stomoch Peso e inchaço

Efeitos colaterais de Alto Risco

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
problemas de digestão

Cafeína

teor de cafeína

75,00 mg95,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

63,00 mg95,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

75,00 mg150,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg415,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

150,00 mg95,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

75,00 mg95,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg410,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg400,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago

calorias

sem Açúcar

9,00 kcal38,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

29,00 kcal70,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

13,00 kcal34,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

43,00 kcal70,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal40,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

50,00 kcal90,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

50,00 kcal100,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,20 gm0,14 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,70 gm7,14 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm0,31 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
NESCAFÉ, Nestlé, Starbucks

História

Originado em

Itália
Rhode Island

Período de origem

do século 16
Aproximadamente do século 15

Popularidade

Famoso
Famoso