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Expresso
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Cafe Cubano
Cafe Cubano



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Cafe Cubano

Expresso ou Cafe Cubano

O que é

Cor

Preto, Marrom escuro
Marrom escuro, Marrom dourado

tipos

Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
Expresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada

conteúdo leite

Pequeno
-

Gosto

Amargo
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Água quente, leite
café, Expresso, Gelo, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
-

Benefícios de Saúde Mental

melhorar a memória
estimulante eficaz, Frescura, melhora a cognição, mente refresca, fortalece o humor

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer, Reduz o risco de câncer de cólon

Benefícios de saúde global

Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa

Efeitos colaterais de Alto Risco

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
-

Cafeína

teor de cafeína

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

63,00 mg70,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

75,00 mg90,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg90,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg90,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

150,00 mg90,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

75,00 mg110,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg90,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg415,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Extremo

nível seguro

400,00 mg160,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg480,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
Tontura, jitteriness

calorias

sem Açúcar

9,00 kcal-
0 418
👆🏻

Com açucar

29,00 kcal9,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

13,00 kcal45,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

43,00 kcal70,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal120,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

50,00 kcal70,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

50,00 kcal9,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,20 gm0,01 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,70 gm2,10 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm0,03 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Barista, La Palma, Café Boutique de NOX, Starbucks

História

Originado em

Itália
Cuba

Período de origem

do século 16
Não conhecido

Popularidade

Famoso
Moderado