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Chá e café


Doppio vs chá Oolong


chá Oolong vs Doppio


O que é

Cor
Castanho, Marrom escuro   
Preto, Marrom dourado   

tipos
Expresso   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
2 minutos   
2
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
150,00 mg   
28
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com açucar
29,00 kcal   
22
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
34,00 kcal   
2

Com leite integral
19,00 kcal   
3
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
310,00 kcal   
26

gorduras
0,20 gm   
5
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
34,00 gm   
99+

Proteína
0,10 gm   
37
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Barista   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 16   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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