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Chá e café


Cortado ou Chá


Chá ou Cortado


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
Cortado Bombon (espresso com leite condensado), Leche Y Leche (com leite e nata em cima condensada)   
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh   

conteúdo leite
copo cheio   
Metade de um copo   

Gosto
Doce   
pouco amargo, Doce   

Estilo do serviço
Caloroso   
Quente, Gelado   

aditivos
Expresso, leite   
leite, temperos, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, depressão lutas, Alerta mental, impede tonturas   
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Melhora a textura do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), piora do glaucoma   
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
277,00 mg   
37
26,00 mg   
7

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
26,00 mg   
6

Grande (16 floz)
277,00 mg   
13
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
26,00 mg   
5

Grande (473 ml)
277,00 mg   
11
Não disponível   

cafeína Nível
Extremo   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Pressão sanguínea, contrações do coração fortes, ataques de gota, Incontinência   
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
13,00 kcal   
6
0,00 kcal   

Com açucar
20,00 kcal   
18
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
30,00 kcal   
7
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
56,00 kcal   
6
34,00 kcal   
2

Com leite integral
78,00 kcal   
7
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
104,00 kcal   
7
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
110,00 kcal   
15
43,00 kcal   
9

gorduras
7,80 gm   
29
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
7,70 gm   
25
0,40 gm   
4

Proteína
5,40 gm   
17
0,10 gm   
37

marcas

marcas
NESCAFÉ, Tassimo   
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Iémen   
China   

Período de origem
Não conhecido   
10th Century   

Popularidade
Raro   
Famoso   

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