1 O que é
1.1 Cor
verde
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
1.2 tipos
verde, de ervas
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
1.3 conteúdo leite
Não requerido
Metade de um copo
1.4 Gosto
terroso
pouco amargo, Doce
1.5 Estilo do serviço
1.6 aditivos
Folhas de chá, água
leite, temperos, açucar, água
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
doença de Alzheimer
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
2.2 Prevenção de doença
Não disponível
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
2.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Melhora a textura do cabelo
2.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
45,00 mgNão disponível
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
45,00 mgNão disponível
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
85,00 mgNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
3.3.2 De altura (354 ml)
45,00 mgNão disponível
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
45,00 mgNão disponível
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
85,00 mgNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
Não disponível400,00 mg
0
400
3.4.2 Nocivo Nível
Não disponível500,00 mg
0
500
3.5 Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
0,00 kcal24,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
0,00 kcal10,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal34,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
0,00 kcal19,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
0,00 kcal43,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
0,00 kcal43,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
2000 anos atrás
10th Century
5.3 Popularidade