Chai Latte vs latte Macchiato
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Castanho, acastanhado Branco, Marrom claro
tipos
Masala Chai
nenhum tipo de
conteúdo leite
2/3 xícara
copo cheio
Gosto
pouco temperada, Doce
Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Expresso, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Mantém a pressão arterial sob controle
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Alerta mental
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
80,00 mg
19
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
80,00 mg
17
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Não disponível
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
80,00 mg
16
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
Não disponível
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Não disponível
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
10,00 kcal
5
Com açucar
20,00 kcal
18
27,00 kcal
21
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
90,00 kcal
12
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
107,00 kcal
12
Com leite integral
113,00 kcal
11
154,00 kcal
13
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
171,00 kcal
10
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
174,00 kcal
21
gorduras
3,50 gm
20
5,88 gm
25
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
8,00 gm
26
Proteína
4,00 gm
21
5,81 gm
16
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafé Dolce Gusto, Tassimo
História
Originado em
sul da Asia
Itália
Período de origem
Não conhecido
Não conhecido
Popularidade
Moderado
Moderado
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