Chai Latte vs latte Macchiato
Co jest
Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Brązowy, Brązowo biała, Jasnobrązowy
rodzaje
Masala Chai
Brak typów
Zawartość mleka
2/3 filiżanki
Full cup
Smak
mała Spiced, Słodkie
Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Espresso, mleko
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
10 minuty
6
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
Niedostępne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
Kofeina
Zawartość kofeiny
70,00 mg
16
80,00 mg
19
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
70,00 mg
14
80,00 mg
17
Wysoki (12 uncji)
95,00 mg
8
Niedostępne
Grande (16 uncji)
145,00 mg
6
Niedostępne
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
75,00 mg
14
80,00 mg
16
Wysokie (354 ml)
95,00 mg
7
Niedostępne
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Niedostępne
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
300,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Palpitacje serca, Drażliwość, dyskomfortu psychicznego
kalorie
Bez cukru
3,00 kcal
2
10,00 kcal
5
Z cukrem
20,00 kcal
18
27,00 kcal
21
Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal
10
90,00 kcal
12
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal
10
107,00 kcal
12
Z mleka pełnego
113,00 kcal
11
154,00 kcal
13
Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal
8
171,00 kcal
10
Kalorie z dodatkami
170,00 kcal
20
174,00 kcal
21
tłuszcze
3,50 gm
20
5,88 gm
25
węglowodany
22,00 gm
99+
8,00 gm
26
Białko
4,00 gm
21
5,81 gm
16
marki
marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafe Dolce Gusto, Tassimo
Historia
pochodzi
południowa Azja
Włochy
Pochodzenie Okres
Nieznany
Nieznany
Popularność
Umiarkowany
Umiarkowany
