Chai Latte vs Café branco
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Creme, Marrom claro, Off white
tipos
Masala Chai
Café plana
conteúdo leite
2/3 xícara
3/4 xícara
Gosto
pouco temperada, Doce
Maduro
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente, Gelado, Caloroso
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
melhora a saúde
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
77,00 mg
18
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
77,00 mg
16
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Não disponível
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
77,00 mg
15
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
Não disponível
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Não disponível
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
Não disponível
Nocivo Nível
500,00 mg
Não disponível
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
0,00 kcal
Com açucar
20,00 kcal
18
Não disponível
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
Não disponível
Com leite integral
113,00 kcal
11
Não disponível
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
Não disponível
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
60,00 kcal
11
gorduras
3,50 gm
20
2,00 gm
15
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
4,00 gm
19
Proteína
4,00 gm
21
1,00 gm
29
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
História
Originado em
sul da Asia
Iémen
Período de origem
Não conhecido
Aproximadamente do século 15
Popularidade
Moderado
Famoso
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