Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
teor de cafeína
65,00 mg300,00 mg
0
300
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Porção nos EUA
Curta (8 floz)
-125,00 mg
0
265
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Tall (12 floz)
65,00 mg300,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
-125,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
-370,00 mg
0
470
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Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
-95,00 mg
0
280
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De altura (354 ml)
65,00 mg300,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
-300,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
-395,00 mg
0
475
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cafeína Nível
Baixo
Extremo
nível seguro
300,00 mg400,00 mg
0
400
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Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dificuldades de sono, dores de estômago