Cor
Preto, acastanhado preto
Marrom escuro
tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
Expresso, Café gelado, rum
conteúdo leite
Não requerido
Não requerido
Gosto
terroso, Maduro, Doce
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Estilo do serviço
Quente
Gelado
aditivos
Sem aditivos
Expresso, Café quente, Gelo, Limão, Rum, açucar, água
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
3 minutos0 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)