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chá puer
chá puer

China chá verde
China chá verde



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chá puer
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China chá verde

chá puer ou China chá verde

O que é

Cor

Preto, acastanhado preto
verde

tipos

Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
verde, de ervas

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

terroso, Maduro, Doce
terroso

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Sem aditivos
Folhas de chá, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

3 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
doença de Alzheimer

Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta

Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca

Cafeína

teor de cafeína

65,00 mg45,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

-45,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

65,00 mg45,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-45,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-85,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-45,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

65,00 mg45,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-45,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-85,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Baixo

nível seguro

300,00 mg-
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg30,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal0,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-0,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-0,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-0,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

40,00 kcal0,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal0,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,00 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Yunnan
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo

História

Originado em

China
China

Período de origem

século 7
2000 anos atrás

Popularidade

Moderado
Famoso