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chá puer
chá puer

Chá Verde indiana
Chá Verde indiana



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chá puer
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Chá Verde indiana

chá puer ou Chá Verde indiana

O que é

Cor

Preto, acastanhado preto
verde, amarelada verde

tipos

Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
verde, de ervas

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

terroso, Maduro, Doce
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Quente, Caloroso

aditivos

Sem aditivos
açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

3 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
reduz o colesterol

Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor

Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética

Cafeína

teor de cafeína

65,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

-25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

65,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-30,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-45,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

65,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-40,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Moderado

nível seguro

300,00 mg50,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg58,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-5,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

--
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

40,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal16,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,00 gm1,20 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Yunnan
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings

História

Originado em

China
Índia

Período de origem

século 7
-

Popularidade

Moderado
Famoso