Casa
Chá e café


chá puer ou Chá de jasmim


Chá de jasmim ou chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto  
Marrom dourado  

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)  
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
terroso, Maduro, Doce  
Agridoce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Sem aditivos  
Água quente  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
3 minutos  
3
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg  
19
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
65,00 mg  
12
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
-  
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
-  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
-  
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Baixo  

nível seguro
300,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise  
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
17,00 kcal  
18
16,00 kcal  
17

Com o leite desnatado
-  
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
40,00 kcal  
6
-  

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
25,00 kcal  
11

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,00 gm  
11
0,00 gm  

Proteína
0,00 gm  
99+
0,30 gm  
36

marcas

marcas
Yunnan  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
século 7  
960 - 1127  

Popularidade
Moderado  
Famoso  

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