Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Jasmine Tea


Jasmine Tea oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Goldbraun  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Jasmine Pearls, Jasmin Yin Zhen  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Bittersüß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Senkt Cholesterin, Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Erhöhte Aufmerksamkeit, Erhöht Wachsamkeit, Entspannung  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Angststörung, Herzkontraktion  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
-  
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Durchfall, Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Übelkeit, Ulzera, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
16,00 Kcal  
17

Mit Magermilch
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
25,00 Kcal  
11

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Yunnan  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
960 - 1127  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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