Casa
Chá e café


Chá preto vs Chá


Chá vs Chá preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
Não requerido  
Metade de um copo  

Gosto
Amargo, Agridoce, Doce  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente, Gelado  

aditivos
Água quente, Limão, açucar  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
47,00 mg  
14
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
47,00 mg  
14
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
40,00 mg  
7
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
47,00 mg  
13
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
40,00 mg  
3
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

cafeína Nível
Baixo  
Baixo  

nível seguro
300,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
2,00 kcal  
1
0,00 kcal  

Com açucar
24,00 kcal  
22
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
10,00 kcal  
5
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
34,00 kcal  
8

Com leite integral
16,00 kcal  
5
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
16,00 kcal  
3
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
80,00 kcal  
21
43,00 kcal  
15

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,70 gm  
8
0,40 gm  
4

Proteína
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
de 2700 aC  
10th Century  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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