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Chá e café


Benefícios do Chá vs Chá de ervas


Benefícios do Chá de ervas vs Chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão  

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante  

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado  

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo  
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Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  
conjuntivites, Problemas respiratórios  

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