Czarna herbata vs herbata
Co jest
Kolor
czarny, czarno-brązowego, Ciemny brąz
czarny, Brązowy, Zielony, Czerwony, Żółty
rodzaje
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan xiaozhong, Herbaty Earl Grey
Biały, Żółty, Zielony, Oolong, czarny, Poczta fermentowane, Zielarski, Rooibos, Kumpel, Rozkwiecony, Herbata jaśminowa, Pu-erh
Zawartość mleka
Nie wymagane
Pół filiżanki
Smak
Gorzki, Słodko-gorzki, Słodkie
trochę gorzka, Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Gorąco, Mrożony
Przyprawy
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier
mleko, Przyprawy, Cukier, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
2 minuty
2
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, poprawia trawienie, zwiększa odporność, chroni kości, wzmacnia kości
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, poprawia trawienie, zwiększa odporność, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości
Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, zwiększa koncentrację, odświeża umysł
Ból głowy lekarstwo, zwiększa koncentrację, stymulacja umysłu, łagodzi napięcia, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Przysmaki miażdżycy tętnic
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Redukuje infekcje bakteryjne i grzybicze, Zmniejsza bóle menstruacyjne
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Poprawia strukturę włosów
Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Dzwonienie w uszach, Zaburzenia snu, Wymioty
Niepokój, Zaparcie, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
drgawki, Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca
Biegunka, zaburzenia nerek, szkieletowych fluorozy, pogarsza jaskry
Kofeina
Zawartość kofeiny
47,00 mg
12
26,00 mg
7
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
47,00 mg
11
26,00 mg
6
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
47,00 mg
10
26,00 mg
5
Poziom Kofeina
Niska
Niska
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego
Zaburzenia rytmu serca, Zmęczenie, Bół głowy, Nudności, trudności ze snem
kalorie
Bez cukru
2,00 kcal
1
0,00 kcal
Z cukrem
24,00 kcal
19
24,00 kcal
19
Z odtłuszczonego mleka
Niedostępne
10,00 kcal
2
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
Niedostępne
34,00 kcal
2
Z mleka pełnego
Niedostępne
19,00 kcal
3
Z pełnotłustego mleka i cukru
Niedostępne
43,00 kcal
2
Kalorie z dodatkami
80,00 kcal
12
43,00 kcal
9
tłuszcze
0,00 gm
0,00 gm
węglowodany
0,70 gm
8
0,40 gm
4
Białko
0,00 gm
99+
0,10 gm
37
marki
marki
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Historia
pochodzi
Chiny
Chiny
Pochodzenie Okres
2700 pne
10. wieku
Popularność
Sławny
Sławny
