Casa
Chá e café


Chá Mate ou Chai Latte


Chai Latte ou Chá Mate


O que é

Cor
amarelada verde   
Castanho, Marrom claro   

tipos
Companheiro, verde, de ervas   
Masala Chai   

conteúdo leite
Pequeno   
2/3 xícara   

Gosto
Amargo   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente   
Quente   

aditivos
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
30 minutos   
9
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
85,00 mg   
20
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg   
18
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Não disponível   
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg   
17
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
3,00 kcal   
2

Com açucar
1,70 kcal   
7
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
Não disponível   
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
Não disponível   
170,00 kcal   
20

gorduras
1,50 gm   
13
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
1,50 gm   
13
22,00 gm   
99+

Proteína
1,00 gm   
29
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Amanda, eco Teas, Guayaki   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Europa, América do Sul   
sul da Asia   

Período de origem
século 19   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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