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Chá Mate ou Chá

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O que é

Cor

amarelada verde
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

Companheiro, verde, de ervas
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

Pequeno
Metade de um copo

Gosto

Amargo
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Frio, Quente
Quente, Gelado

aditivos

Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

30 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

85,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

85,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

-40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

85,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

--
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

85,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

85,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

85,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

85,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

200,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

1,70 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

5,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

1,50 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,50 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

1,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Amanda, eco Teas, Guayaki
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Europa, América do Sul
China

Período de origem

século 19
10th Century

Popularidade

Famoso
Famoso