Cor
acastanhado preto
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
tipos
Preto
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
conteúdo leite
se necessário pouco
Não requerido
Gosto
sabor maltado
Agridoce, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Folhas de chá, água
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
5 minutos5 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
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Cuidados com a pele
-
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma