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Chá e café


Café turco vs chá Oolong


chá Oolong vs Café turco


O que é

Cor
Marrom escuro   
Preto, Marrom dourado   

tipos
nenhum tipo de   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
copo cheio   
Não requerido   

Gosto
Doce   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Cardamomo, açucar   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Tremor   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
100,00 mg   
24
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
100,00 mg   
22
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
100,00 mg   
22
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
29,00 kcal   
9
0,00 kcal   

Com açucar
46,00 kcal   
28
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
112,00 kcal   
14
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
129,00 kcal   
14
34,00 kcal   
2

Com leite integral
175,00 kcal   
15
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
192,00 kcal   
12
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
190,00 kcal   
22
310,00 kcal   
26

gorduras
0,02 gm   
2
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
11,57 gm   
30
34,00 gm   
99+

Proteína
0,13 gm   
36
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
Turkey   
China   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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