घर
चाय और कॉफी


तुर्की कॉफी बनाम ऊलौंग चाय


ऊलौंग चाय बनाम तुर्की कॉफी


क्या है

रंग
गहरा भूरा   
काली, सुनहरा भूरा   

प्रकार
कोई प्रकार   
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
मिठाई   
फल, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
इलायची, चीनी   
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से बाल बढ़ता है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, कंपन   
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
100.00 मिलीग्राम   
24
40.00 मिलीग्राम   
10

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
100.00 मिलीग्राम   
22
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
2

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम   
22
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
1

कैफीन स्तर
मध्यम   
कम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   

कैलोरी

चीनी के बिना
29.00 किलोकॅलरी   
9
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
46.00 किलोकॅलरी   
28
24.00 किलोकॅलरी   
19

स्किम्ड दूध के साथ
112.00 किलोकॅलरी   
14
10.00 किलोकॅलरी   
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
129.00 किलोकॅलरी   
14
34.00 किलोकॅलरी   
2

सारा दूध के साथ
175.00 किलोकॅलरी   
15
19.00 किलोकॅलरी   
3

सारा दूध और चीनी के साथ
192.00 किलोकॅलरी   
12
43.00 किलोकॅलरी   
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
22
310.00 किलोकॅलरी   
26

फॅट्स
0.02 ग्रॅम   
2
16.00 ग्रॅम   
37

कार्बोहाईड्रेट
11.57 ग्रॅम   
30
34.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
0.13 ग्रॅम   
36
10.00 ग्रॅम   
9

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
तुर्की   
चीन   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
16 वीं शताब्दी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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