Café com leite vs Chai Latte
O que é
Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
Castanho, Marrom claro
tipos
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte
Masala Chai
conteúdo leite
copo cheio
2/3 xícara
Gosto
Cremoso, Doce
pouco temperada, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Expresso, leite
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
10 minutos
6
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Não disponível
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Não disponível
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Azia, Úlceras
Cafeína
teor de cafeína
75,00 mg
17
70,00 mg
16
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
75,00 mg
15
70,00 mg
14
Tall (12 floz)
75,00 mg
7
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
145,00 mg
6
Venti (20 floz)
150,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
75,00 mg
14
De altura (354 ml)
150,00 mg
8
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
145,00 mg
4
Venti (591 ml)
225,00 mg
5
Não disponível
cafeína Nível
Muito alto
Moderado
nível seguro
400,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
3,00 kcal
2
Com açucar
17,00 kcal
16
20,00 kcal
18
Com o leite desnatado
113,00 kcal
15
83,00 kcal
10
Com leite desnatado e açúcar
130,00 kcal
15
100,00 kcal
10
Com leite integral
203,00 kcal
16
113,00 kcal
11
Com leite e açúcar
220,00 kcal
13
130,00 kcal
8
Calorias com aditivos
223,00 kcal
25
170,00 kcal
20
gorduras
11,00 gm
33
3,50 gm
20
Os hidratos de carbono
18,00 gm
39
22,00 gm
99+
Proteína
12,00 gm
8
4,00 gm
21
marcas
marcas
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
História
Originado em
Itália
sul da Asia
Período de origem
século 19
Não conhecido
Popularidade
Famoso
Moderado
