Café com leite vs Chá verde
O que é
Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
tipos
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
conteúdo leite
copo cheio
Não requerido
Gosto
Cremoso, Doce
Agridoce, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Expresso, leite
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
10 minutos
6
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Não disponível
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Cafeína
teor de cafeína
75,00 mg
17
25,00 mg
5
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
75,00 mg
15
25,00 mg
4
Tall (12 floz)
75,00 mg
7
Não disponível
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
Não disponível
Venti (20 floz)
150,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
25,00 mg
3
De altura (354 ml)
150,00 mg
8
Não disponível
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
Não disponível
Venti (591 ml)
225,00 mg
5
Não disponível
cafeína Nível
Muito alto
muito baixo
nível seguro
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
0,00 kcal
Com açucar
17,00 kcal
16
17,00 kcal
16
Com o leite desnatado
113,00 kcal
15
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
130,00 kcal
15
Não disponível
Com leite integral
203,00 kcal
16
Não disponível
Com leite e açúcar
220,00 kcal
13
Não disponível
Calorias com aditivos
223,00 kcal
25
80,00 kcal
12
gorduras
11,00 gm
33
0,00 gm
Os hidratos de carbono
18,00 gm
39
0,00 gm
Proteína
12,00 gm
8
0,00 gm
99+
marcas
marcas
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
História
Originado em
Itália
China
Período de origem
século 19
2737 aC
Popularidade
Famoso
Famoso
