Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Prevenção de doença
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Benefícios de saúde global
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Problemas cardíacos, Pressão alta
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)