Benefícios físicos
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Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
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Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso
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Cuidados com a pele
Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais de baixo risco
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol