Wuku fisik
ora Sumadhiya
Mbantu pangayoman jantung
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
kuatir, insomnia
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol