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Chá e café


Benefícios do nilgiri Chá vs café


Benefícios do café vs nilgiri Chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Não disponível   
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   

Prevenção de doença
Não disponível   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Náusea   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

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