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Como fazer?
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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
doença de Alzheimer
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
1.2 Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca
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