Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
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estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
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Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma