Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
Possui propriedades anti-câncer
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética