Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
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aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
Prevenção de doença
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Possui propriedades anti-câncer
Benefícios de saúde global
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Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética