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Benefícios do Chá vs Café preto

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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Não disponível
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
1.2 Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
1.3 Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta