Benefícios do Chá vs Assam chá preto

Chá

Assam chá preto

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental

1.2 Prevenção de doença

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Melhora a textura do cabelo

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Insônia, Osteofluorosis

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins

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