Benefícios do Chá verde vs chá puer

Chá verde

chá puer

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Dá efeito calmante, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores

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