Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Faz melhor sistema imunológico
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins